¿QUÉ TIPO DE ACOMPAÑAMIENTO NECESITAS?
¿Por qué es necesaria la consulta especializada en Duelo?
En el proceso de duelo puedes experimentar de manera muy intensa sensación de soledad, aislamiento, incomprensión y sentir que no tienes un soporte emocional y social. También algunas personas suelen ocultar e invalidar sus emociones.
La consulta especializada te ofrece un espacio de comprensión y desahogo sin juicios para entender las manifestaciones normales del duelo y sus diferentes fases, aprender a validar y manejar las emociones, sanar la culpa, hablar del ser querido fallecido o de las pérdidas y prevenir la aparición de trastornos emocionales o la evolución hacia un duelo patológico o complicado.
¿Has experimentado alguno de estos duelos?
- Duelo por muerte
- El diagnóstico de una enfermedad propia o de un familiar
- Diagnóstico de cáncer
- Diagnóstico de Alzheimer
- Cambios familiares significativos
- Duelo perinatal o gestacional
- Duelo migratorio
- Duelo por ruptura amorosa
- Duelo por divorcio
- Duelo por quiebra económica
- Duelo por pérdida del trabajo
*Estos tipos de duelo generalmente requieren de un acompañamiento especializado para comprender el proceso que se vive y tener las herramientas suficientes para enfrentarlo.
HERRAMIENTAS QUE USAREMOS EN LA TERAPIA
La terapia especializada en duelo requiere de encontrar las mejores formas que cada persona tiene para reconocer, expresar y moderar las emociones y el dolor por la pérdida, para ello utilizamos herramientas que ayudan a simbolizar lo que se está viviendo en el proceso de duelo por medio de la palabra oral y escrita, las artes manuales, el juego y distintas técnicas psicoterapéuticas.
Cuentoterapia
Diario de duelo
Collage
La silla vacía
Visualización
Tareas de duelo
Algunos objetivos de la terapia de duelo pueden ser:
- Contar con un lugar seguro para desahogarte y comprender tus emociones.
- Obtener herramientas para afrontar mejor el día a día y las fechas conmemorativas en tu proceso de duelo.
- Transformar el dolor y el vínculo con la persona fallecida sin necesidad de olvidar a tu ser querido.
- Comprender el tipo de culpa que aparece en el duelo para poder sanar.
- Encontrar posibilidades de aprendizaje y crecimiento a través de los momentos difíciles.
- Trabajar en tu ser y en tu sentido de vida.
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