Emprender el camino de una psicoterapia:
La psicoterapia nos ayuda a conocernos a nosotros mismos, validar nuestras emociones, analizar las situaciones que enfrentamos, comprender los aspectos relevantes de nuestra historia para resignificar las experiencias que nos generan sufrimiento y entender nuestras relaciones. Recorrer este camino en compañía de un profesional permite desarrollar y fortalecer las estrategias para hacerle frente a los retos de la vida diaria, moderar las emociones y sentir mayor bienestar con nuestra vida, proyectos y las relaciones con los demás.
Señales para acudir a terapia:
Cambios en el Estado de Ánimo
Cambios en el Estado de Ánimo
Cambios en el Estado de Ánimo
Cambios en el Estado de Ánimo
Cambios en el Estado de Ánimo
Cambios en el Estado de Ánimo
Motivos de consulta más frecuentes
- Estrés
- Ansiedad
- Estrés postraumático
- Tristeza
- Depresión
- Problemas de autoestima
- Dependencia emocional
- Problemas en las relaciones sociales
- Timidez
- Conflictos de pareja
- Conflictos familiares
- Sentimiento de soledad
- Trastornos del comportamiento
- Dificultades para dormir
Motivos de consulta más específicos:
- Duelo
- Alteraciones emocionales ante un momento de crisis
- Problemas o dificultades en el ámbito laboral
- Acompañamiento en proceso de fertilidad
- Valoración psicológica preoperatoria
- Depresión posparto
- Traumas en la historia de vida
- Afectaciones por enfermedad física
- Manejo psicológico del dolor físico
- Autoconocimiento y Crecimiento personal**
HERRAMIENTAS QUE USAREMOS EN LA TERAPIA
aqui escribir descripción
Entrevista Semiestructurada
El diálogo libre
Elaboración de preguntas
Apoyo desde la literatura especializada
Diario terapéutico
Ejercicios terapéuticos
¿Por qué asistir a consulta?
- Desahogarse y hablar con un profesional que escuchará sin juzgar.
- Conocerse a sí mismo.
- Resolver dificultades.
- Fortalecer estrategias para enfrentar un momento de crisis.
- Aprender a manejar los pensamientos negativos, sesgados o catastróficos.
- Recuperar el sentido de vida.
- Fortalecer la motivación.
- Superar algún miedo o reto.
- Mejorar la relación de pareja.
- Poner límites en los vínculos familiares.
- Aceptación y autocontrol.
- Manejar el estrés y dormir mejor.
- Aprender a manejar las emociones.
Modalidades de atención en Psicoterapia
Atención Virtual
desde cualquier lugar
Es una gran opción para tener una terapia de calidad así te encuentres en otras zonas del país o en cualquier parte del mundo. Se realiza por medio de una plataforma especializada para la consulta online que garantiza la privacidad en el proceso.
Atención Presencial
en Medellín-Colombia
Contarás con un espacio seguro, cómodo y amigable en la ciudad de Medellín que te permitirá la presencia plena en el proceso de encontrarte contigo mism@. Consultorio de fácil acceso en zona central, ubicado en el sector de Suramericana.
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