Emprender el camino de una psicoterapia:
La psicoterapia nos ayuda a conocernos a nosotros mismos, validar nuestras emociones, analizar las situaciones que enfrentamos, comprender los aspectos relevantes de nuestra historia para resignificar las experiencias que nos generan sufrimiento y entender nuestras relaciones. Recorrer este camino en compañía de un profesional permite desarrollar y fortalecer las estrategias para hacerle frente a los retos de la vida diaria, moderar las emociones y sentir mayor bienestar con nuestra vida, proyectos y las relaciones con los demás.
Señales para acudir a terapia:
Motivos de consulta más Frecuentes
- Estrés, ansiedad, estrés postraumático
- Tristeza, depresión, sentimientos de soledad
- Problemas de autoestima o dependencia emocional
- Problemas en las relaciones sociales, timidez
- Conflictos de pareja, conflictos familiares
- Transtornos del comportamiento
- Dificultades para dormir
Motivos de consulta más específicos
- Duelo de cualquier tipo
- Alteraciones emocionales ante un momento de crisis
- Problemas o dificultades en el ámbito laboral
- Enfermedad física y manejo psicológico del dolor
- Acompañamiento en proceso de fertilidad o depresión posparto
- Traumas en la historia de vida / Necesidad de autoconocimiento
Tu bienestar importa ¿Qué puede hacer la terapia por ti?
Ir a terapia es regalarte un espacio solo para ti, donde puedes conocerte mejor, descubrir lo que te motiva y aprender a relacionarte de manera más sana con quienes te rodean. Es el lugar ideal para poner límites en tus vínculos familiares, trabajar en tu aceptación y autocontrol, y encontrar herramientas para manejar el estrés y descansar mejor. En terapia, aprendes a gestionar tus emociones, recuperar el sentido de tu vida y superar miedos o retos que te frenan. También es un espacio seguro para desahogarte y hablar con alguien que te escucha sin juzgar, y para fortalecer estrategias que te ayuden a enfrentar momentos difíciles. Aquí podrás aprender a manejar esos pensamientos negativos que a veces nos abruman, y poco a poco sentirte más en paz contigo mismo y con el mundo.
Atención Virtual
desde cualquier lugar
Es una gran opción para tener una terapia de calidad así te encuentres en otras zonas del país o en cualquier parte del mundo. Se realiza por medio de una plataforma especializada para la consulta online que garantiza la privacidad en el proceso.
Atención Presencial
en Medellín-Colombia
Contarás con un espacio seguro, cómodo y amigable en la ciudad de Medellín que te permitirá la presencia plena en el proceso de encontrarte contigo mism@. Consultorio de fácil acceso en zona central, ubicado en el sector de Suramericana.
Servicios de psicología especializados en duelo y cuidados paliativos.
PÁGINAS
CONTACTO
contacto@psicologamarisolvasquez.com
Tel: +57 310 439 9236
Medellín, Colombia